小孩蛋白質攝入量直接影響其身體素質
來源： http://www.www-bb182.com 類別：實用技術 更新時間：2015-03-17 閱讀次
小孩蛋白質攝入量直接影響其身體素質
蛋白質是人體必不可少的營養素，人體每日都需要攝入一定量的蛋白質來供身體所需，蛋白質的需要對于小寶寶而言則實現的更加的重要的，但是在補充蛋白質的過程中要注意蛋白質攝入量的控制。稍有不注意將會直接影響著寶寶的身體對于寶寶蛋白質攝入量不同年齡段均有不一樣的要求，1~6個月的寶寶：每天需要的蛋白質量大約為2克/公斤體重。6~12個月的寶寶：每天需要的蛋白質量大約為1.5~2克/公斤體重。1~2歲的寶寶：平均每天需要大約35克左右的蛋白質。到四歲每增加一歲蛋白質的攝入量增加5克。蛋白質過多攝入將會直接影響到寶寶的身體，因此在購置奶粉的時候要進行了解其蛋白質的準確含量，可以借助全自動定氮儀來進行對其測量以及分析，以此來進行控制蛋白質的攝入量。
很多媽媽認為蛋白質的攝入量越多越好，但是實際上蛋白質的攝入量超標將會對寶寶產生很大的影響。主要表現在以下幾個方面：
增加寶寶的腎臟負擔：蛋白質的吸收無法被完全的吸收，很大一部分是被分解排出體外的，蛋白質攝入量增多勢必會增加寶寶的腎臟的負擔。
導致鈣質流失：蛋白質攝入過多會使寶寶的血液、體液偏向于呈酸性，為了讓血液恢復原狀，呈堿性的鈣鎂等元素便會從骨中溶出，以中和酸性，導致鈣元素大量的流失。
增加肥胖的危險：蛋白質在人體內代謝后會產生熱量，過多的蛋白質會造成熱量攝入過剩，從而增加寶寶患肥胖的危險。
因此在對于麥粉購買的時候，要進行對蛋白質含量進行了解，通過蛋白質含量來進行確定奶粉的使用量，條件允許的話，先通過使用定氮儀來進行對奶粉中蛋白質含量進行測定之后再進行使用，這樣效果會更加的好。
蛋白質是人體必不可少的營養素，人體每日都需要攝入一定量的蛋白質來供身體所需，蛋白質的需要對于小寶寶而言則實現的更加的重要的，但是在補充蛋白質的過程中要注意蛋白質攝入量的控制。稍有不注意將會直接影響著寶寶的身體對于寶寶蛋白質攝入量不同年齡段均有不一樣的要求，1~6個月的寶寶：每天需要的蛋白質量大約為2克/公斤體重。6~12個月的寶寶：每天需要的蛋白質量大約為1.5~2克/公斤體重。1~2歲的寶寶：平均每天需要大約35克左右的蛋白質。到四歲每增加一歲蛋白質的攝入量增加5克。蛋白質過多攝入將會直接影響到寶寶的身體，因此在購置奶粉的時候要進行了解其蛋白質的準確含量，可以借助全自動定氮儀來進行對其測量以及分析，以此來進行控制蛋白質的攝入量。
很多媽媽認為蛋白質的攝入量越多越好，但是實際上蛋白質的攝入量超標將會對寶寶產生很大的影響。主要表現在以下幾個方面：
增加寶寶的腎臟負擔：蛋白質的吸收無法被完全的吸收，很大一部分是被分解排出體外的，蛋白質攝入量增多勢必會增加寶寶的腎臟的負擔。
導致鈣質流失：蛋白質攝入過多會使寶寶的血液、體液偏向于呈酸性，為了讓血液恢復原狀，呈堿性的鈣鎂等元素便會從骨中溶出，以中和酸性，導致鈣元素大量的流失。
增加肥胖的危險：蛋白質在人體內代謝后會產生熱量，過多的蛋白質會造成熱量攝入過剩，從而增加寶寶患肥胖的危險。
因此在對于麥粉購買的時候，要進行對蛋白質含量進行了解，通過蛋白質含量來進行確定奶粉的使用量，條件允許的話，先通過使用定氮儀來進行對奶粉中蛋白質含量進行測定之后再進行使用，這樣效果會更加的好。
